Будьте у формі з балетом!

Між булочки з балериною та Чорний лебідь-одяг, натхненний, здається, що зараз у балету великий момент. Тож коли ми почули Хрускіт запропонували балетний фітнес -клас під назвою "Tutu Fresh", ми повинні були це перевірити!

Тренування: Tutu Fresh - це клас балету, створений на музику такими артистами Бейонсе
та Кеті Перрі, і він заснований на принципах балету, джазу та сучасного танцю. Він використовує основні танцювальні прийоми та класичні балетні позиції, щоб спробувати розкрити у собі внутрішню балерину.

Обіцянка: Викладач Тіна Томпсон пообіцяв, що наші квадроцикли та сухожилля будуть горіти від усіх пліс та релевів, і що мої плечі та спина вб’ють від того, що я не буду тримати руки «високо» (підняти високо) увесь клас.

Справжня угода: Ми капали від поту протягом десяти хвилин від початку уроку, тому що Тіна наполегливо працює над тобою. Це були безперервні стрибки, присідання та згинання-все це намагаючись виглядати витончено! Ми вивчили (здавалося б) просте поєднання, щось на зразок супер-міні-процедури, яку ми повторювали зі швидшою музикою та пришвидшеним темпом у міру проходження класу. Між напруженими поєднаннями і постійними стрибками ми були

так втомився. Ми могли дійсно відчути опік у наших литках, чотириногах і попереку - і наші ноги не стискалися, не тримаючи їх гострими!

Знайдіть клас біля себе: Поки що лише деякі спортзали Crunch у Нью -Йорку пропонують Tutu Fresh, але перевіряйте онлайн подивитися, чи не почнуть вони пропонувати їх у вашому спортзалі. (Однак інші тренажерні зали Crunch пропонують ще один натхненний балетом клас під назвою "Barre Assets!")

Ой фактор: 8/10

Фактор веселощів: 8/10

Загальний рейтинг: 9/10

Ви б спробували балетні тренування? Коментуйте нижче!