Alex: Assez de travail déjà !

Ainsi, au cours de la semaine dernière, j'ai dû rendre trois articles, un test de statistiques, un concours de gardes de couleurs et un podcast pour ma classe de journalisme 364. Cela a été incroyablement mouvementé, et je ne pense pas avoir jamais été aussi stressé, mais d'une manière ou d'une autre, j'ai pu m'en sortir. Maintenant, dans seulement trois jours, je serai libre de tous! Voici mes conseils pour réussir !

Astuce 1. Accordez-vous des pauses de dix minutes. Lorsque vous vous êtes finalement forcé à arrêter de tergiverser et à travailler sur le dissertation ou le projet que vous avez du

e, permettez-vous de faire une courte pause toutes les heures environ. Il est bon de pouvoir simplement oublier votre travail pendant quelques minutes et de vous vider l'esprit afin de pouvoir recommencer à zéro après votre pause.

Astuce 2. Trouvez une façon amusante d'évacuer votre stress. Pour moi, c'est du racquetball et du color guard. Le centre de remise en forme de mon université n'est qu'à cinq minutes à pied de mon dortoir, et ils ont de très bons installations pour s'entraîner ou faire du sport, qui vous feront vraiment oublier les devoirs pendant un bit. Le racquetball est comme une version intérieure condensée du tennis. Si jamais vous avez besoin de laisser échapper une certaine frustration ou si vous avez juste besoin de quelque chose pour vous distraire du travail, le racquetball est un excellent moyen sur le campus de rester en forme et de soulager le stress. De plus, les endorphines de l'exercice sont un excellent stimulant émotionnel.

Astuce 3. Demandez-vous: « Qu'est-ce qui est le plus important maintenant? » Lorsque les devoirs sont empilés, il est facile de se laisser submerger et de s'effondrer. Vous n'avez qu'à vous asseoir et à décider quelle tâche est la plus importante à terminer en premier, puis à commencer à travailler sur le reste des tâches de votre liste. Allez-y et vérifiez physiquement chaque chose au fur et à mesure que vous la terminez, ne serait-ce que pour la simple raison que cela fait du bien de le supprimer de vos tâches. La chose la plus épuisante sur le plan émotionnel dans le fait d'avoir beaucoup de devoirs en même temps, c'est que vous pouvez vous submerger si vous ne les divisez pas en morceaux plus faciles à gérer.

Avec un article, un test et un podcast en moins, je dois juste me concentrer sur ce dernier article pour mon cours de poésie. Voici à suivre mon propre conseil!

-Bonne chance,

Alexis