2Sep
Δεκαεπτά επιλέγει προϊόντα που πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν περισσότερο. Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια από τους συνδέσμους αυτής της σελίδας.
Στούντιο Δ
Όσον αφορά την ακμή, πιθανότατα έχετε ακούσει άχρηστα σχόλια όπως: «Απλώς ξεσπάς επειδή είσαι έφηβος» ή «η οδοντόκρεμα θα θεραπεύσει όλα τα ζιζάνια σου!» Είναι όμως αλήθεια αυτά; Δερματολόγοι Δρ Shari Marchbein, επίκουρη κλινική καθηγήτρια στο Ronald O. Το Perelman Department of Dermatology, NYU Langone Medical Center και η Katie Rodan, Proactiv και Proactiv+ συνιδρυτής, καταρρίπτουν τους 10 πιο κοινούς μύθους που ακούνε από νέους πελάτες.
ΜΥΘΟΣ: Το πλύσιμο του προσώπου σας όσο το δυνατόν συχνότερα είναι το κλειδί για την πρόληψη των εκρήξεων.
Το κλειδί για την πρόληψη των εκρήξεων είναι κάτι περισσότερο από το απλό πλύσιμο του προσώπου σας. Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει ποτέ να πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα (ή να κάνετε απολέπιση περισσότερες από 1-3 φορές ανά ημέρα εβδομάδα) επειδή το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα σπασίματα και μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα σας από σημαντικά φυσικά ελαιογραφίες. Αντ 'αυτού, πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο καθαριστικό που έχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το οποίο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στην πρόληψη των εκρήξεων. Προσπαθήστε
Ενώ πολλά δερματικά συστήνουν να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας για να κάνετε απαλό καθαρισμό, απολέπιση μερικές φορές ανά εβδομάδα με μια απαλή βούρτσα καθαρισμού μπορεί να εισχωρήσει βαθύτερα στα σημεία που μπορεί να χάσετε χωρίς να το κάνετε τραχύς. Προσπαθήστε Soniclear από τον Michael Todd, $ 149, το οποίο έρχεται με αρκετές διαφορετικές ταχύτητες, ώστε να είναι τέλειο για τον τύπο του δέρματός σας. Για μια λιγότερο δαπανηρή επιλογή, δοκιμάστε Βούρτσα απολέπισης βαθύ καθαρισμού Proactiv, $29.95.
ΜΥΘΟΣ: Όλοι οι έφηβοι παθαίνουν ακμή ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει, και τελικά είναι κάτι από το οποίο μεγαλώνεις.
Είναι αλήθεια ότι το 85 τοις εκατό των εφήβων υποφέρουν από ακμή ενώ μόνο το 40 έως 50 τοις εκατό των ενηλίκων πάσχουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί και σίγουρα δεν σημαίνει ότι πρέπει απλώς να υποφέρετε και να περιμένετε να μεγαλώσετε από αυτό Εάν τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή δεν βοηθούν, επισκεφτείτε έναν δερματολόγο ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει συνδυασμό συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως Retin-A και τοπικά αντιβιοτικά, ή σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, από του στόματος αντιβιοτικά ή άλλα φάρμακα.
ΜΥΘΟΣ: Η ακμή επηρεάζει κυρίως άτομα με λιπαρό δέρμα.
Τα άτομα με ευαίσθητο ή πολύ ξηρό δέρμα υποφέρουν επίσης από ακμή! «Η ακμή ξεκινά ως φραγμένοι πόροι ή κωμωδίες, οι οποίοι είναι πιο γνωστοί ως μαύρα σπυράκια και λευκά στίγματα και προκαλούνται από συνδυασμός φλεγμονής στο δέρμα, διεύρυνση των αδένων του πετρελαίου, βακτήρια στο δέρμα και ορμονικές αλλαγές »,« Δρ Marchbein εξηγεί. «Άνθρωποι όλων των τύπων δέρματος μπορεί να υποφέρουν από ακμή».
ΜΥΘΟΣ: Η οδοντόκρεμα μπορεί να θεραπεύσει ένα σπυράκι.
Το μαστίγωμα στην οδοντόκρεμα όχι μόνο δεν θα θεραπεύσει μια ζάλη, δεν είναι ασφαλές για το δέρμα σας. «Στην πραγματικότητα, τα φθόριο στην οδοντόκρεμα μπορούν δυνητικά να επιδεινώσουν την ακμή», προειδοποιεί ο Δρ Ροντάν. «Δεν μπορώ να σκεφτώ κανένα οικιακό αντικείμενο που να βοηθάει». Δοκιμάστε αντ 'αυτού θεραπεία με σαλικυλικό οξύ, όπως Origins Super Spot Remover Acne Gel Gel, $15.50.
ΜΥΘΟΣ: Η ακμή δεν προκαλείται από τη διατροφή σας.
Για χρόνια οι δερματολόγοι πηγαίνουν πέρα δώθε για το αν αυτό που τρώτε επηρεάζει ή όχι το δέρμα σας και Πρόσφατα ανακάλυψαν ότι μερικοί άνθρωποι ξεσπούν αφού τρώνε ορισμένα τρόφιμα, όπως γλυκά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ο Δρ Rodan προτείνει τη διατήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων για να παρακολουθείτε αν ξεσπάτε περισσότερο μετά την κατανάλωση ορισμένων τύπων τροφίμων. Δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φάτε αυτά τα τρόφιμα, αλλά περιορίζετε την πρόσληψή σας θα μπορούσε βοηθούν στη μείωση των εκρήξεων. Μιλήστε πρώτα με το δέρμα σας και μην ανησυχείτε: Αυτό δεν σημαίνει ότι η σοκολάτα είναι κακή ή απαγορευμένη!
ΜΥΘΟΣ: Είναι εντάξει να σκάσεις ένα σπυράκι αν φαίνεται έτοιμο - θα βοηθήσει το zit να φύγει πιο γρήγορα.
Η συλλογή σπυριού προσθέτει περισσότερη φλεγμονή, με αποτέλεσμα να διαρκεί περισσότερο. Θα μπορούσατε επίσης να καταλήξετε να αφήσετε μια ουλή ακμής ή ένα σκοτεινό σημείο πίσω σας που μπορεί να διαρκέσει έως και ένα χρόνο για να ξεθωριάσει.
MTH: Το σπυράκι σας θα φύγει πιο γρήγορα αν χρησιμοποιήσετε περισσότερα φάρμακα.
Κατά τη θεραπεία της ακμής, λιγότερο είναι περισσότερο. Περισσότερα θα προκαλέσουν μόνο ξηρότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει το δέρμα σας να παράγει περισσότερο λάδι για να απαλλαγείτε από αυτήν την ξηρότητα. Αυτό ακριβώς είσαι εσύ μη θέλω, καθώς οποιοδήποτε παγιδευμένο λάδι μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη περισσότερες διαρροές μακροπρόθεσμα. Χρησιμοποιείτε πάντα μια μικρή ποσότητα μεγέθους μπιζελιού και προσπαθήστε να την απλώσετε σε όλο το πρόσωπό σας και όχι απλώς να κάνετε θεραπεία στο σημείο, στη συνέχεια συνεχίστε με την καθημερινή ενυδατική κρέμα σας.
ΜΥΘΟΣ: Το μαύρισμα κάνει την ακμή να φύγει πιο γρήγορα.
Το φως του ήλιου βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και μπορεί να καλύψει την ακμή, αλλά παράγει επίσης περισσότερο λάδι, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση λίγες ημέρες ή εβδομάδες αργότερα. Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο χωρίς επαρκή προστασία μπορεί να προκαλέσει ηλιακές κηλίδες και απειλητικούς για τη ζωή καρκίνους του δέρματος, επομένως ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ. Χρησιμοποιείτε πάντα μια ενυδατική κρέμα με SPF, ακόμη και το χειμώνα.
ΜΥΘΟΣ: Η ενυδατική σας κρέμα δεν χρειάζεται να είναι χωρίς λιπαρά.
Ενώ η χρήση ενυδατικών ενυδάτωσης χωρίς λάδια είναι αποκλειστικά μια άλλη καυτή συζήτηση για το δέρμα, τα δερμικά συστήνουν ακόμη ότι τα άτομα με τάση ακμής Το δέρμα κολλάει πάντα σε ενυδατικές κρέμες που είναι απαλές και χωρίς λιπαρότητα, γιατί το περιττό λάδι μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να οδηγήσει σε περισσότερα διαρροές Προσπαθήστε Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer SPF 50, $11.19.
ΜΥΘΟΣ: Το μακιγιάζ προκαλεί ακμή.
Το μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να ερεθίσει το δέρμα σας μόνο αν δεν χρησιμοποιήσετε τα σωστά προϊόντα και τις βέλτιστες πρακτικές. Επιλέγετε πάντα θεμέλια χωρίς λιπαρά και ελαφριά και να το θυμάστε αφαιρέστε το μακιγιάζ σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο! Μάρκες όπως Neutrogena έχουν μια ολόκληρη σειρά μακιγιάζ που έχει σχεδιαστεί ειδικά για επιδερμίδες με τάση ακμής, έτσι ώστε να μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής ακόμα και όταν την φοράτε!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ:
6 εκπληκτικά πράγματα που μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να ξεσπάσει
11 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να βάλετε στο πρόσωπό σας
5 σούπερ τρομακτικοί λόγοι που δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ στο μακιγιάζ σας
Πλένετε λάθος το πρόσωπό σας;
The Perfect Skincare Routine For You
Φωτογραφική πίστωση: Studio D
