Wychodzenie z choroby

Każdy, kto mnie zna, wie, że żyję w skrajnościach. Uwielbiam patrzeć przez okno na dziedziniec o piątej rano i uświadamiać sobie, że tylko ja nie śpię i uczę się do egzaminu prawniczego. Ludzie pytają mnie, dlaczego nie potrafię umiarkować. Nie mogę, bo uwielbiam uczucie, że wszystko wywarłam, bo wtedy wiem, że jestem na krawędzi, na skraju nowej granicy. I to sprawia, że ​​czuję, że żyję.

Ale czasami mnie to dogania. Zachorowałem po raz drugi odkąd zacząłem Penn (moje RZS mówi, że to dlatego, że jestem narażony na nową pulę genów, co myślisz?). Miałem 102 stopnie gorączki i straciłem głos w mniej niż 24 godziny. Położyłem się do łóżka, obiecując sobie, że będzie to tylko dwugodzinna drzemka, ale dwugodzinna drzemka zamieniła się w piętnastogodzinny sen upiększający...

Więc ostatnio bardziej doceniam umiar. Bez zdrowia jesteś niczym!

A ponieważ mam teraz duże doświadczenie, oto pięć najważniejszych rzeczy niezbędnych do powrotu do zdrowia:

1. SPAĆ! Jakkolwiek obłudny mogę być w tej sprawie, nie mogę tego wystarczająco podkreślić. Kiedy jesteś chory, śpij, jakby to był twój jedyny cel w życiu… obudzisz się znacznie lepiej.

2. Przyjaciele, którym zależy. Nie wiem, co bym zrobiła, gdyby Amelia nie zaniosła mnie do łóżka lub gdyby Laura mnie nie zabrała paski temperaturowe i gorąca herbata z miodem, czyli gdyby Clayton nie wprawił mnie w lepszy nastrój swoim praktyczne żarty.

3. Zdrowa żywność, zwłaszcza zupa. Gdy zachorujesz, nie będziesz mieć apetytu, więc trzymaj się podstaw. Jeden z moich znajomych pobiegł do Cosi - ich zupy i sałatki są doskonałe.

4. Sok pomarańczowy. Uzupełnianie płynów w organizmie oraz witamina C - czego nie lubić?

5. Trzymaj się ciepło. Dopiero w zeszłym tygodniu wymyśliłem, jak włączyć grzejnik w moim pokoju, i byłem naprawdę zdenerwowany, że spędziłem cały miesiąc drżąc pod kołdrą bez powodu. Kiedy jesteś chory, szczególnie ważne jest, aby się rozgrzać! Podkręć ciepło, zdobądź dodatkowe koce itp.

Jakieś inne świetne wskazówki? Jak czujesz się lepiej, gdy zarazki atakują?

Do przyszłego tygodnia,

Katie